500 प्रशिक्षु आरक्षियों ने सीखा हार्टफुलनेस ध्यान का गुर
पुलिस लाइन में तनाव मुक्ति और आंतरिक शुद्धिकरण पर तीन दिवसीय शिविर संपन्न
सोनभद्र (जनवार्ता)। पुलिस बल की मानसिक मजबूती और तनाव प्रबंधन को बढ़ावा देने के उद्देश्य से सोनभद्र पुलिस लाइन में प्रशिक्षणरत 500 प्रशिक्षु आरक्षियों के लिए हार्टफुलनेस संस्था द्वारा तीन दिवसीय ध्यान शिविर का आयोजन किया गया। यह कार्यक्रम पुलिस अधीक्षक, अपर पुलिस अधीक्षक मुख्यालय तथा क्षेत्राधिकारी लाइंस के निर्देशन में संपन्न हुआ, जिसमें प्रशिक्षुओं को ध्यान के माध्यम से जागरूकता, स्पष्टता और आंतरिक संतुलन का अनुभव कराया गया।
हार्टफुलनेस ट्रेनर गोपाल ने शिविर में बताया कि नियमित ध्यान से व्यक्ति हर पल पूरी तरह जागरूक रहना सीखता है, जबकि आंतरिक शुद्धिकरण की प्रक्रिया से मन में स्पष्टता आती है और वस्तुओं को उनके वास्तविक स्वरूप में देखने की क्षमता विकसित होती है। तीसरे दिन के सत्र में प्रशिक्षुओं को आंतरिक स्व से जुड़ने की विधि सिखाई गई, जिससे ईश्वरीय स्मृति में रहते हुए भी दैनिक जीवन को उत्कृष्टता के साथ जीने का गुर सिखाया गया।
यह शिविर प्रभारी आरटीसी मनोज कुमार सिंह तथा सेवा निवृत पुलिस उपाधीक्षक शिव कुमार वर्मा की उपस्थिति में संपन्न हुआ। हार्टफुलनेस टीम के प्रशांत कुमार भारती एवं डॉक्टर वैभव (फिजियोथैरेपिस्ट) ने कार्यक्रम का शुभारंभ एवं समापन किया। प्रशिक्षुओं ने इस अनुभव को कर्तव्य निर्वहन में उपयोगी बताया।
